Arama sonuçlarınız

Muhtemelen bedeninizin neredeyse her yerinde bir kaşıntı olmuş ve üzerinde fazla düşünmeden kaşımışsınızdır. Lakin mevzu kaşınan göğüslere gelince, büsbütün farklı bir problem üzere geliyor. Yalnızca biraz utanç verici hissetmekle kalmaz, beraberinde birtakım kaygıları de birlikteinde...

İyi ve makûs huylu tümörleri elde de bakılırsabilmek mümkün. Ellerinize bakarak tümör belirtilerini nazaranbilirsiniz. Hastalarda en sık görülen şikayet ve belirtilerin başında ise şişlik, ağrı ve renk değişimleri geliyor. Şayet sizde de bu belirtiler mevcutsa hekiminize danışabilirsiniz. El...

Meyve aromalı bir tütün eserinin cam bir borudan solunduğu nargile içiminin popülaritesi, kanser ve öbür tıbbi durumlar üzere ziyanlı tesirleri konusunda telaşları artırmaktadır. Nargile dumanı, tütün dumanında bulunan birebir kanserojenlerin birçoklarını içerir. Aslında, ne kadar dumanın...

1. Bir basınç testi yapın Basınç testi, taze bir avokadoyu tanımlamanın en tesirli yollarından biridir. Bunu yapmak için, meyveyi avucunuzun külliyen tutun, bu biçimdece eşit biçimde yavaşça baskı uygulayabilirsiniz. Olgun, taze olan meyve hafifçeçe akmalı fakat katiyetle çukurlu kalmamalıdır...

İnsanlara diyabet teşhisi konduğunda birinci soruları şu olur: Kan şekeri düzeyleri ne olmalıdır? Kan şekeri yahut şeker düzeyi, kandaki glikoz ölçüsüdür. Glikoz içeriği, yediğiniz yiyeceklerden gelir. Yaşı ve cinsiyeti ne olursa olsun sabahları herkes için sağlıklı bir kan şekeri düzeyi 100...

Egzersiz yapmak depresyon riskini değerli ölçüde azaltır bununla birlikte, depresyon araştırması her zamankinden daha büyük adımlar atıyor. Bugün, kimi vakit küçük de olsa, depresif bozukluklar geliştirip geliştirmememiz konusunda kendimizin nasıl bir tesire sahip olabileceğimizi biliyoruz...

Gözün etrafında oluşan beyaz kısım “konjonktiva” olarak isimlendirilmektedir. Konjonktivanın çeşitli niçinlerden dolayı iltihaplanması ile konjonktivit yani öteki adlarıyla “Göz üşümesi, göz nezlesi” rahatsızlığı meydana gelmektedir. Göz üşümesi olarak bilinen bu rahatsızlığa etraftaki...

1)Zencefil mide bulantısını önler Zencefil yalnızca soğuk algınlığı için olağanüstü bir ipucu değil, hem de sağlıklı yumru mide bulantısına da yardımcı olabilir. Çok istikametli yeteneğin uçucu yağları mide bulantısını ve kusmayı azaltır ve sindirim tesirine sahiptir. Ya bir modül zencefil...

1. Avokado Tereyağı meyvesi olarak da bilinen avokado, doymamış yağ asitleri , E vitamini ve C vitamini ile potasyum açısından zengindir. Ne yazık ki, 100 gramında 138 kalori ile bununla birlikte gerçek bir kalori bombasıdır ve diyetin bir kesimi olarak kilo vermek için yalnızca aşikâr bir...

Bir fincan yakut kırmızısı ebegümeci çayı yalnızca kışın bedeni ısıtmakla kalmaz, bununla birlikte bağışıklık sistemini pekiştirdiği, kan basıncını denetim ettiği ve beden yükünü azalttığı bilinmektedir. Ve işte bu çayın tadını çıkarmak için bir sebep daha Alzheimer hastalığını yenebilir...

Patates kabuğunda ne var? Tabii bir çoğumuz yanında patates kabuğunu da yiyoruz. Tutkulu bir patates severler bilir ki fırında pişmiş patatesin, kumpirin yahut biberiye patateslerinin bilhassa çıtır çıtır kesimlerinin tadı bir başkadır. Bu lezzetin tadını çıkarırken dikkat etmeniz gereken bir...

Aşerme, belirli yiyeceklere, fakat ekseriyetle şekerli yiyeceklere yönelik kuvvetli arzuyu tanımlar. Her şey memnunluk hormonu dopamin ve kan şekeri seviyesi ile ilgilidir. Yani kan şekeri seviyesi düşerse acıkırız. Kan şekeri ne kadar süratli düşerse, güç kaynaklarına olan gereksinim o kadar...

Yüksek sıcaklık yahut ateş nedir? Yüksek ateş tam olarak çocuklarda 38 °C’ye kadar yükselen bir sıcaklıktır. Sıcaklık 38 °C’yi aşarsa bu büyük bir sorundur. Ateş temel olarak bağışıklık sisteminin faal olduğunun delilidir, lakin yüksek ateş bedene yük bindirebilir ve çeşitli sıkıntılara niye...

1) Güne cevizli su ile başlayın Bir bardak dolusu suyun içine bir adet cevizi kırın ve koyun. Burada kilit noktalardan biri de cevizi kabuğundan tam bir bütün biçimde çıkarmak olacak. bu biçimdelikle ortasındaki ince zar ile suya tam olarak özünü bırakabilecek. 2) Yürüyüş yapmak Gün...

Kış aylarının şayet olmazsa olmazı bitki çayları. İşte kışın bitki çayı içmeniz için 5 niye. hiç bir şey sizi soğuk bir kış gününde sıcacık bir çay kadar ısıtamaz. Bedeni içeriden sıcak tutan sıcak içecekler kışla bağlantılıdır. Tanınan içecek çayı bilhassa soğuk aylarda sevilir. İster masala...

1) Sizi düzgün bir ruh haline sokar Tüketildiği vakit adeta bir anda ruh halinizi yaz havasına sokan, yalnızca güneş sarısı iç kısmı ile ananas bedendeki serotonin oluşumunu artırır. İçinde bulundurduğu memnunluk hormonu ile kişinin vücudunda olumlu tesirler yaratarak motivasyonunu arttırır...

1) Mercimek Mercimek, pahalı protein deposudur. Bir kilo et ve bir kilo yeşil mercimeğin protein pahası birebirdir. İçerdiği protein yardımıyla organların tamiri ve kas yapısını güçlendirir. Mercimek, proteinin yanı sıra fazlaca ölçüde lif içerir. Sindirimi hızlandırırlar ve uzun mühlet...

Metabolizma nedir? Metabolizma terimi, beden hücrelerinde yer alan ve yaşamsal süreçler ve yeni organik hususların sentezi için güç sağlayan biyokimyasal süreçlerin bütünü olarak bilinmektedir. Bedenimiz, fizikî idmandan düşünmeye ve büyümeye kadar işini yapmak için bu güce gereksinim duyar...

Olağan tiroid fizyolojisine genel bakışımızdan gördüğümüz üzere, tiroid bezi T4 ve T3 üretir. Lakin bu üretim, hipotalamusun TSH Salgılatıcı Hormonu tarafınca da düzenlenen hipofiz bezinin (TSH) uyarımı olmadan mümkün değildir. Artık radyoimmünoassay teknikleri ile kanda dolaşan hormonları...

1. Demir emilimi engellenir 100 gramda 5.4 miligram demir içeren yulaf ezmesi kusursuz bir demir deposu deposudur desek yeridir. Demir yalnızca oksijenin taşınmasından sorumlu değildir , yulaf beraberinde hücrelerimizin savunmasında ve güç tedarikinde de değerli bir rol oynar . Ne yazık ki...