Sistit olarak da isimlendirilen mesane enfeksiyonu , idrar yolu enfeksiyonlarına ilişkin olan idrar kesesi enfeksiyonudur. Bakteriler çoklukla iltihaplanmaya yol açar – en yaygın olarak Escherichia coli bakterisi. Mesane enfeksiyonu kendini evvela idrar yaparken yanma ağrısı, sık idrara çıkma dürtüsü karın ağrısı yahut idrarda kanla gösterir.
Mesane enfeksiyonuna ne sebep olur?
Mesane enfeksiyonları bayanlarda daha yaygındır. Zira mikroplar kısa üretra yoluyla mesaneye daha kolay girebilir. Çeşitli niçinleri olabilir. Örneğin, dışarıda ve düşük sıcaklıklardaysanız ve gereğince sıcak giyinmediyseniz, hızla hipotermik hale gelebilir ve bu biçimdece mesane enfeksiyonunu teşvik edebilirsiniz. Bu niçinle, bedeninizin bağışıklık sisteminin hipotermi tarafınca zayıflamaması için karnınızı hep sıcak tutun.
Mesane iltihabına niye olabilen bakterilerin evvel üretraya ve oradan da mesaneye girmesi cinsel ilgi sırasında da olabilir. Sekstilk evvel ve daha sonra tuvalete gitmek çoklukla bakterilerin mesaneye girmesini önleyebilir zira onları evvelde üretradan dışarı atmışsınızdır. Bağırsak bakterileri tuvalete gittikten daha sonra önden geriye değil arttan öne yanlışsız silmeniz durumunda idrar yollarına da girebilir. Lakin meskende kendiniz yapacağınız ilaçlar ile bu durumdan kurtulabilirsiniz. İşte sistite düzgün gelen mesken ilaçları..
Bol sıvı tüket
bol bol sıvı içmek sistit için en değerli konut ilaçlarından biridir. Çok su içerseniz , mesanenizin her vakit yeterli yıkandığından emin olursunuz. Mesanede mümkün olduğunca az bakteri birikebilmesi için günde 2 litre içmek en uygunudur. Sıcak içecekler de idrar yollarınız için düzgündür. Örneğin bitki çayları. Ama hangi çay mesane enfeksiyonuna yardımcı olur? Özel mesane ve böbrek çayları kullanabilirsiniz ; İçerdiği şifalı otların mesaneye faydalı olduğu söylenmektedir.
Bitkilerin gücünden yararlanın
Ayı üzümü ve huş ağacı yaprakları gibi kimi şifalı bitkilerin yanı sıra ısırgan otu, kantaron, yaban mersini, biberiye, altın başak yahut elma sirkesi de yardımcı olabilir . Antibakteriyel, antispazmodik ve idrar söktürücü tesirleri olduğu söylenmektedir. Ayrıca zencefil antibakteriyel tesire sahip olmalıdır. Birfazlaca şifalı bitki eczanelerde yahut eczanelerde hazır çay karışımları olarak bulunur. Ancak zencefil çayını kendiniz kolaylıkla yapabilirsiniz. Bir bardağa birkaç dilim zencefil kökü koyun, üzerine kaynar su dökün, yaklaşık 10 dakika demlenmesini bekleyin ve keyfini çıkarın. Biroldukca bayan için çay, sistit için tercih edilen ilaçtır. Bazı şifalı otlar da oral damla olarak mevcuttur. Damlaları çayla birleştirirken toplam alım sonunu aşmadığınızdan emin olun.
Ayı üzümü yaprağı, ısırgan otu, altınbaşak, atkuyruğu, huş ağacı yaprağı, elma sirkesi, uçucu yağlar, kabak çekirdeği, hardal yağı, nasturtium, yaban turpu ve manuka balı da sistit üzerinde yatıştırıcı bir tesire sahip olabilir. Şeker mannoz üzere belli unsurlar, bakterilerin kendilerini mesane duvarına bağlamasını zorlaştırır.
Probiyotik besinler tüketin
aslına bakarsan bir hayli insan kahvaltıda doğal yoğurt veya kefir yemeyi sever . İki ekşi süt eseri müslide yalnızca hoş bir tada sahip olmakla kalmaz, bununla birlikte bağırsaklarda ve mesanede daha fazla güzel bakteri birikmesini sağlar ve bu da sistit üzerinde olumlu bir tesire sahip olabilir.
Kabartma tozu karışımını iç
İlk başta biraz garip gelebilir, lakin kabartma tozu ortasındaki kabartma tozu, ortasında az miktarda (yaklaşık bir tutam) kabartma tozu bulunan bir bardak su içtiğinizde idrarınızın alkali hale gelmesine yol açar . beraberinde mesanenizdeki alkali ortam da idrar yaparken rahatsız edici yanma hissini giderir.
vücudu sıcak tut
Tüketim için mesken ilaçlarına ek olarak, ılık oturma banyoları yahut ayak banyoları ve nemli ısıya sahip pedler mesane enfeksiyonu için faydalıdır. Mesanenizdeki konsantre ısıtma tesiri yalnızca fazlaca rahat hissetmekle kalmaz, hem de ağrıyı hafifçeletebilir ve mesaneyi bakterilerle daha etkin bir biçimde savaşmaya teşvik edebilir. Ilık bir duş alırken, her vakit mahrem bölgenizi pH nötr bir yıkama losyonu ile temizlediğinizden emin olmalısınız, bu biçimdece çok ağır mahrem bakım ile mahrem bölgenizin doğal ortamına ziyan vermez ve mesaneye daha hassas hale getirirsiniz. enfeksiyonlar. Ayrıyeten sıcak su torbası yahut sıcak kiraz taşı yastığı ile bedeninize beğenilen bir sıcaklık verebilirsiniz .
Çilek ile sistiti önleyin
Ayrıca kızılcık suyu veya yaban mersini ile mesanenizi önleyici olarak güçlendirebilirsiniz. Meyve suyunda bulunan tanenlerin mesanenin mukoza zarlarını kuvvetlendirdiği söylenir. Saf kızılcık suyu ayrıyeten C vitamini ve demir içerir. Tabii ki, kızılcıkları da atıştırabilir yahut besin desteği olarak konsantre biçimde alabilirsiniz.
Mesane enfeksiyonuna ne sebep olur?
Mesane enfeksiyonları bayanlarda daha yaygındır. Zira mikroplar kısa üretra yoluyla mesaneye daha kolay girebilir. Çeşitli niçinleri olabilir. Örneğin, dışarıda ve düşük sıcaklıklardaysanız ve gereğince sıcak giyinmediyseniz, hızla hipotermik hale gelebilir ve bu biçimdece mesane enfeksiyonunu teşvik edebilirsiniz. Bu niçinle, bedeninizin bağışıklık sisteminin hipotermi tarafınca zayıflamaması için karnınızı hep sıcak tutun.
Mesane iltihabına niye olabilen bakterilerin evvel üretraya ve oradan da mesaneye girmesi cinsel ilgi sırasında da olabilir. Sekstilk evvel ve daha sonra tuvalete gitmek çoklukla bakterilerin mesaneye girmesini önleyebilir zira onları evvelde üretradan dışarı atmışsınızdır. Bağırsak bakterileri tuvalete gittikten daha sonra önden geriye değil arttan öne yanlışsız silmeniz durumunda idrar yollarına da girebilir. Lakin meskende kendiniz yapacağınız ilaçlar ile bu durumdan kurtulabilirsiniz. İşte sistite düzgün gelen mesken ilaçları..
Bol sıvı tüket
bol bol sıvı içmek sistit için en değerli konut ilaçlarından biridir. Çok su içerseniz , mesanenizin her vakit yeterli yıkandığından emin olursunuz. Mesanede mümkün olduğunca az bakteri birikebilmesi için günde 2 litre içmek en uygunudur. Sıcak içecekler de idrar yollarınız için düzgündür. Örneğin bitki çayları. Ama hangi çay mesane enfeksiyonuna yardımcı olur? Özel mesane ve böbrek çayları kullanabilirsiniz ; İçerdiği şifalı otların mesaneye faydalı olduğu söylenmektedir.
Bitkilerin gücünden yararlanın
Ayı üzümü ve huş ağacı yaprakları gibi kimi şifalı bitkilerin yanı sıra ısırgan otu, kantaron, yaban mersini, biberiye, altın başak yahut elma sirkesi de yardımcı olabilir . Antibakteriyel, antispazmodik ve idrar söktürücü tesirleri olduğu söylenmektedir. Ayrıca zencefil antibakteriyel tesire sahip olmalıdır. Birfazlaca şifalı bitki eczanelerde yahut eczanelerde hazır çay karışımları olarak bulunur. Ancak zencefil çayını kendiniz kolaylıkla yapabilirsiniz. Bir bardağa birkaç dilim zencefil kökü koyun, üzerine kaynar su dökün, yaklaşık 10 dakika demlenmesini bekleyin ve keyfini çıkarın. Biroldukca bayan için çay, sistit için tercih edilen ilaçtır. Bazı şifalı otlar da oral damla olarak mevcuttur. Damlaları çayla birleştirirken toplam alım sonunu aşmadığınızdan emin olun.
Ayı üzümü yaprağı, ısırgan otu, altınbaşak, atkuyruğu, huş ağacı yaprağı, elma sirkesi, uçucu yağlar, kabak çekirdeği, hardal yağı, nasturtium, yaban turpu ve manuka balı da sistit üzerinde yatıştırıcı bir tesire sahip olabilir. Şeker mannoz üzere belli unsurlar, bakterilerin kendilerini mesane duvarına bağlamasını zorlaştırır.
Probiyotik besinler tüketin
aslına bakarsan bir hayli insan kahvaltıda doğal yoğurt veya kefir yemeyi sever . İki ekşi süt eseri müslide yalnızca hoş bir tada sahip olmakla kalmaz, bununla birlikte bağırsaklarda ve mesanede daha fazla güzel bakteri birikmesini sağlar ve bu da sistit üzerinde olumlu bir tesire sahip olabilir.
Kabartma tozu karışımını iç
İlk başta biraz garip gelebilir, lakin kabartma tozu ortasındaki kabartma tozu, ortasında az miktarda (yaklaşık bir tutam) kabartma tozu bulunan bir bardak su içtiğinizde idrarınızın alkali hale gelmesine yol açar . beraberinde mesanenizdeki alkali ortam da idrar yaparken rahatsız edici yanma hissini giderir.
vücudu sıcak tut
Tüketim için mesken ilaçlarına ek olarak, ılık oturma banyoları yahut ayak banyoları ve nemli ısıya sahip pedler mesane enfeksiyonu için faydalıdır. Mesanenizdeki konsantre ısıtma tesiri yalnızca fazlaca rahat hissetmekle kalmaz, hem de ağrıyı hafifçeletebilir ve mesaneyi bakterilerle daha etkin bir biçimde savaşmaya teşvik edebilir. Ilık bir duş alırken, her vakit mahrem bölgenizi pH nötr bir yıkama losyonu ile temizlediğinizden emin olmalısınız, bu biçimdece çok ağır mahrem bakım ile mahrem bölgenizin doğal ortamına ziyan vermez ve mesaneye daha hassas hale getirirsiniz. enfeksiyonlar. Ayrıyeten sıcak su torbası yahut sıcak kiraz taşı yastığı ile bedeninize beğenilen bir sıcaklık verebilirsiniz .
Çilek ile sistiti önleyin
Ayrıca kızılcık suyu veya yaban mersini ile mesanenizi önleyici olarak güçlendirebilirsiniz. Meyve suyunda bulunan tanenlerin mesanenin mukoza zarlarını kuvvetlendirdiği söylenir. Saf kızılcık suyu ayrıyeten C vitamini ve demir içerir. Tabii ki, kızılcıkları da atıştırabilir yahut besin desteği olarak konsantre biçimde alabilirsiniz.