Spor yapmak ve sağlıklı beslenmek günümüzde pek tanınan hale geldi. İster Instagram tesiri deyin ister öteki bir şey lakin artık birfazlaca insan spora gidiyor ve sıhhatine dikkat ediyor. Aslında bakarsanız bu çok hoş bir haber lakin kimilerimiz spor salonlarının yüksek rakamlı meblağlarından şikayetçiyiz, meskende de spor yapmaya motivasyonumuz yok.
bu biçimde bir derdiniz var ise size kendinizi spor yapmak için motive edebileceğiniz birtakım podcastler önereceğiz. Bu podcastler hem sporda birebir vakitte spor öncesinde gücünüzü yerine getirecek. Daha planlı ve programlı antrenmanlar yapmanız için sizi yönlendirecek. Yanlışsız beslenmenizi ve ruhunuza âlâ gelecek seçimler yapmanızı sağlayacak.
10. Marathon Training Academy
İngilizce bir podcast yayını olan Marathon Training Academy, tam manasıyla koşu yaparken dinlenecek podcastlerden bir adedidir. Hem podcast tıpkı vakitte koşu sporları üzerine detaylı bilgiye sahip olabileceğiniz bir kaynaktır. İçerisinde idmanlar ve profesyonel seviyede sporculuk ile ilgili biroldukça tecrübe bulunmaktadır.
Dinlemek için tıklayınız.
9. 5×5 FITNESS
Fitness ile ilgili tüm bilinmeyenler ve merak edilenlerin konuşulduğu podcast yayınıdır. Mehmet Özem ve Cemre Karapınar’ın yönettiği podcast yayınında vakit zaman fitness kesiminden konuklar ağırlanmaktadır. Şayet ‘niçin kilo veremiyorum?’ diye soruyorsanız ya da spor yaparken nasıl beslenmeniz gerektiğini bilmiyorsanız bu kanala bir göz atın deriz.
Dinlemek için tıklayınız.
8. Ege Fitness Motivasyonlar
Gerçek bir motivasyon kaynağı arıyorsanız, bu kanal hem yöneticisinin ses tonu tıpkı vakitte çarpıcı kıssaları ile sizi inanılmaz gazlayacak. Bilhassa tartı çalışırken kulaklığınızı takıp dinlemeniz gereken bir podcast yayını olan bu hesaba bir göz atın. Ve kendinizi şunu sorun, ‘Şimdi değilse ne vakit?’
Dinlemek için tıklayınız.
7. Atlet Beslenmesi
Spor yaparken kilo vermek ya da almak istiyorsanız bunun beslenme ile hakikat orantılı olduğunu duymuşsunuzdur. Sporda beslenme sandığınızdan daha kıymetli bir mevzu o yüzden kendinizi bu bahiste da bilgili seviyeye getirmelisiniz. Bu kanal beslenme ile ilgili sizi yönlendirebilecek bilgiler veriyor.
Dinlemek için tıklayınız.
6. Fitness Motivation
‘Ege Fitness Motivasyonlar’ isimli kanala benzeri içerikler çeken yabancı lisanda bir podcast yayınıdır. Yayınlar sıradan seviyede anlaşılabilir İngilizce cümlelerden oluşuyor. Onun haricinde ses ve tonlama büyük oranda dinleyeni gaza getiriyor. Geriye eklenen müzikler de pek etkileyici. Yani, İngilizce bilmeseniz bile argüman ediyoruz bu yayınlar sizi gaza getirecek! Öyleyse size tek bir lafımız var: Go, hunt your dreams!
Dinlemek için tıklayınız.
5. Sapiens Fitness
Kanal içerisinde spor yapmaya yeni başlayanlar için merak edilen tüm detaylar anlatılmaktadır. Spora başlamadan evvel ne yapmanız gerektiğini bilmek sizi rahatlatabilir. O sebeple evvela öğrenmeli ve yolunuzu çizmelisiniz. Bu kanal ile spora başlayabilirsiniz.
Dinlemek için tıklayınız.
4. The Arka of Charm
Motivasyon ve şahsi gelişim kaynağı olan bu podcastte 300’den çok görüntü bulunuyor. Bu görüntüler tabandan tepeye ulaşmış biroldukca başarılı insanın kıssasına ışık tutuyor. Adeta size kendinize ‘Olmaz’ ya da ‘Yapamam’ demeyin, diyor! Yabancı lisanda yayın yapan bu kanala bir göz atın, deriz.
Dinlemek için tıklayınız.
3. Mind Pump
Mind Pump, kas geliştirmek ve fit bir bedene sahip olmak isteyenler için adım adım neler yapılması gerektiğini anlatan bir yayın kanalıdır. İçerisinde antrenman programınızı hazırlayabileceğiniz görüntüler bulunuyor. Bu görüntüler ile sayısız antrenman modeli öğrenecek ve kendinize program hazırlayabileceksiniz.
Dinlemek için tıklayınız.
2. Dissect
Bu podcast kanalı sizi harekete geçirmek için fevkalade bir motivasyon kaynağı niteliğinde. İçerisinde birden hayli yayın yer alıyor. Bu yayınların tamamı inanılmaz heyecan verici müzikler içeriyor. Antrenmanlarınıza biraz tempo katmak istiyorsanız kulak verin deriz. Bu kanal sporda tüm gücünüzü kullanmanız için pre-workout kullanmaktan daha tesirli olabilir!
Dinlemek için tıklayınız.
1. Nosleep
Antrenman sırasında gücüm düşüyor, yorgunluktan uzanıp kalıyorumi diyenlerdenseniz bu podcast tam size bakılırsa! Motive kalmak için size birbirinden fecî kıssalar anlatan bu acayip podcast yayını ile nabzınız sürekli süratli olacak. Ayrıyeten konsantrasyonunuzu kaybedemeyecek kadar gerileceksiniz! Başka yandan özel olarak tansiyon müzikleri ve ses tonundan da etkilenebilirsiniz.
Dinlemek için tıklayınız.
Bonus: Fitness Motivation 2022
Spotify’da yer alan SH başlıklı kanal yeni olarak spor salonlarında dinleyebileceğiniz ya da idmanlarda kulaklıkla kendinizi gaza getirebileceğiniz listeler paylaşıyor. Biz de sizi spordayken gücünüzü katlayacak bir müzik listesi bulduk. Bu listedeki müzikler ile kaslarınıza güç pompalamak için tüm gücünüzü toplayabilirsiniz!
Dinlemek için tıklayınız.
bu biçimde bir derdiniz var ise size kendinizi spor yapmak için motive edebileceğiniz birtakım podcastler önereceğiz. Bu podcastler hem sporda birebir vakitte spor öncesinde gücünüzü yerine getirecek. Daha planlı ve programlı antrenmanlar yapmanız için sizi yönlendirecek. Yanlışsız beslenmenizi ve ruhunuza âlâ gelecek seçimler yapmanızı sağlayacak.
10. Marathon Training Academy
İngilizce bir podcast yayını olan Marathon Training Academy, tam manasıyla koşu yaparken dinlenecek podcastlerden bir adedidir. Hem podcast tıpkı vakitte koşu sporları üzerine detaylı bilgiye sahip olabileceğiniz bir kaynaktır. İçerisinde idmanlar ve profesyonel seviyede sporculuk ile ilgili biroldukça tecrübe bulunmaktadır.
Dinlemek için tıklayınız.
9. 5×5 FITNESS
Fitness ile ilgili tüm bilinmeyenler ve merak edilenlerin konuşulduğu podcast yayınıdır. Mehmet Özem ve Cemre Karapınar’ın yönettiği podcast yayınında vakit zaman fitness kesiminden konuklar ağırlanmaktadır. Şayet ‘niçin kilo veremiyorum?’ diye soruyorsanız ya da spor yaparken nasıl beslenmeniz gerektiğini bilmiyorsanız bu kanala bir göz atın deriz.
Dinlemek için tıklayınız.
8. Ege Fitness Motivasyonlar
Gerçek bir motivasyon kaynağı arıyorsanız, bu kanal hem yöneticisinin ses tonu tıpkı vakitte çarpıcı kıssaları ile sizi inanılmaz gazlayacak. Bilhassa tartı çalışırken kulaklığınızı takıp dinlemeniz gereken bir podcast yayını olan bu hesaba bir göz atın. Ve kendinizi şunu sorun, ‘Şimdi değilse ne vakit?’
Dinlemek için tıklayınız.
7. Atlet Beslenmesi
Spor yaparken kilo vermek ya da almak istiyorsanız bunun beslenme ile hakikat orantılı olduğunu duymuşsunuzdur. Sporda beslenme sandığınızdan daha kıymetli bir mevzu o yüzden kendinizi bu bahiste da bilgili seviyeye getirmelisiniz. Bu kanal beslenme ile ilgili sizi yönlendirebilecek bilgiler veriyor.
Dinlemek için tıklayınız.
6. Fitness Motivation
‘Ege Fitness Motivasyonlar’ isimli kanala benzeri içerikler çeken yabancı lisanda bir podcast yayınıdır. Yayınlar sıradan seviyede anlaşılabilir İngilizce cümlelerden oluşuyor. Onun haricinde ses ve tonlama büyük oranda dinleyeni gaza getiriyor. Geriye eklenen müzikler de pek etkileyici. Yani, İngilizce bilmeseniz bile argüman ediyoruz bu yayınlar sizi gaza getirecek! Öyleyse size tek bir lafımız var: Go, hunt your dreams!
Dinlemek için tıklayınız.
5. Sapiens Fitness
Kanal içerisinde spor yapmaya yeni başlayanlar için merak edilen tüm detaylar anlatılmaktadır. Spora başlamadan evvel ne yapmanız gerektiğini bilmek sizi rahatlatabilir. O sebeple evvela öğrenmeli ve yolunuzu çizmelisiniz. Bu kanal ile spora başlayabilirsiniz.
Dinlemek için tıklayınız.
4. The Arka of Charm
Motivasyon ve şahsi gelişim kaynağı olan bu podcastte 300’den çok görüntü bulunuyor. Bu görüntüler tabandan tepeye ulaşmış biroldukca başarılı insanın kıssasına ışık tutuyor. Adeta size kendinize ‘Olmaz’ ya da ‘Yapamam’ demeyin, diyor! Yabancı lisanda yayın yapan bu kanala bir göz atın, deriz.
Dinlemek için tıklayınız.
3. Mind Pump
Mind Pump, kas geliştirmek ve fit bir bedene sahip olmak isteyenler için adım adım neler yapılması gerektiğini anlatan bir yayın kanalıdır. İçerisinde antrenman programınızı hazırlayabileceğiniz görüntüler bulunuyor. Bu görüntüler ile sayısız antrenman modeli öğrenecek ve kendinize program hazırlayabileceksiniz.
Dinlemek için tıklayınız.
2. Dissect
Bu podcast kanalı sizi harekete geçirmek için fevkalade bir motivasyon kaynağı niteliğinde. İçerisinde birden hayli yayın yer alıyor. Bu yayınların tamamı inanılmaz heyecan verici müzikler içeriyor. Antrenmanlarınıza biraz tempo katmak istiyorsanız kulak verin deriz. Bu kanal sporda tüm gücünüzü kullanmanız için pre-workout kullanmaktan daha tesirli olabilir!
Dinlemek için tıklayınız.
1. Nosleep
Antrenman sırasında gücüm düşüyor, yorgunluktan uzanıp kalıyorumi diyenlerdenseniz bu podcast tam size bakılırsa! Motive kalmak için size birbirinden fecî kıssalar anlatan bu acayip podcast yayını ile nabzınız sürekli süratli olacak. Ayrıyeten konsantrasyonunuzu kaybedemeyecek kadar gerileceksiniz! Başka yandan özel olarak tansiyon müzikleri ve ses tonundan da etkilenebilirsiniz.
Dinlemek için tıklayınız.
Bonus: Fitness Motivation 2022
Spotify’da yer alan SH başlıklı kanal yeni olarak spor salonlarında dinleyebileceğiniz ya da idmanlarda kulaklıkla kendinizi gaza getirebileceğiniz listeler paylaşıyor. Biz de sizi spordayken gücünüzü katlayacak bir müzik listesi bulduk. Bu listedeki müzikler ile kaslarınıza güç pompalamak için tüm gücünüzü toplayabilirsiniz!
Dinlemek için tıklayınız.