çok eğlenceli geçirilen ve içkilerin havada uçuştuğu bir gecenin akabinde başımızı yastıktan kaldırmak zorlaşabiliyor. Kalktığımızda bedenimizde ortaya çıkan belirtiler ve aynada karşılaştığımız manzara pek güzelimize gitmeyebiliyor. Bu durumları hiç kimsenin sevmediğini kestirim ediyoruz. Fakat merak etmeyin bu bu biçimde devam etmek zorunda değil! Eğlencenizi bölmeden ve sonraki sabah olacakların telaşını yaşamadan keyfinize bakabilmeniz için kimi tekliflerimiz var. İşte akşamdan kalma sabahlarda hayat kurtaracak o tekliflerle karşınızdayız!
1. Uykusuz görünümünüzü silip atmak için yeşil çay torbalarını kullanın
Uykusuzluk ve yorgunluğun birleşmesiyle ortaya çıkan göz altı torbaları akşamdan kalmış olduğunuzu herkese bağırmaya çalışabilir. Bu durumu engellemek için ise iki yeşil çay poşetini sıcak suda demledikten daha sonra biraz soğumasını bekleyip göz etrafınıza uygulamanız kâfi. Yeşil çayın ortasındaki kafein kan akışını uyararak şişliği indirir ve siz de aynayla barışık bir gün geçirebilirsiniz. Artık anlasınlar bakalım akşamdan kaldığınızı!
2. Gözünüzü açar açmaz mutfağa koşun ve büyük bir bardak su doldurun
Eh alkollü geçen gecelerden daha sonra görülen belirtilerin büyük çoğunluğunun susuzluk sebebiyle oluştuğunu güç yollardan da olsa öğrendik. Bu niçinle de bedeni daha süratli arındırmak ve kendine getirebilmek için suya dört kolla sarılmak gerekiyor. En güzeli yatmadan su içmeye başlamak ve gece uyanırsanız diye yanınızda su bulundurmak. Lakin yorgunlukla bunları es geçmiş olmanız da pek olağan. Unuttuysanız da endişelenmeyin ve uyanır uyanmaz su içmeye başlayın. Güle güle dehidrasyon!
3. “Az oldukcatur” ideolojisiyle hareket edin ve her hoşluk eserini yüzünüze boca etmeyin
Aynadaki imaj canınızı sıktığında bütün makyaj gereçlerini, losyonları ve kremleri yüzünüze kat kat sürerek olağan imajınıza kavuşabileceğinizi düşünmeniz olağan. Maalesef ki kurtarıcı olan bu değil. yavaşça renkli bir nemlendiriciyle başlayıp sıkıntılı olduğunu düşündüğünüz bölgelere kapatıcı uygulayın ve kırmızı rujunuzu makyajınıza ekleyin. bu biçimdece yüzünüzü doğal bir görünüme sokabilir ve dikkati dudaklarınıza çekebilirsiniz. Artık yorgun ve uykusuz olduğunuzu anlasınlar bakalım!
4. Hoş ve rahatlatıcı bir duşla bütün bedeninizi yatıştırın
Yataktan bitkin hâlde kalktığınızda gözünüzde büyüse de inanın ki duşa girmek sizi ziyadesiyle rahatlatacak. Saçlarınız da dâhil olmak üzere hoş bir duş alın. bu biçimdelikle tüm sirkülasyon sisteminiz uyarılır ve bedeninize kendine gelmesi için sinyaller sarfiyat. Duştan çıkmadan dayanabilirseniz soğuk suyla son defa durulanın ve akabinde en sevdiğiniz kremlerinizle nemlendirme sürecine başlayın. Duştan çıktıktan daha sonra sizi hoş bir günün karşılayacağından telaşınız olmasın!
5. Buz kesimleriyle alakanızı ilerletin
Şayet yüzünüzde şişkinlikler var ve bu sizi rahatsız ediyorsa buzla yakın alakalar kurmanız gerekebilir. Buz modüllerini yüzünüzde hafifçeçe gezdirmek ve parmak uçlarınızla yüzünüze masaj yapmak şişkinliklerin azalmasına yardımcı olur. Bu süreçler yüzünüzde deveranı hızlandırarak renginin ve canlılığının geri gelmesini sağlar. sonrasındasında olağanda de kullandığınız cilt serumu ve nemlendirici kreminizle desteklerseniz sonuçlara şaşıracaksınız diyebiliriz!
6. Baş ağrısına mahkûm olmamak için yastığınızı yükseltin ve odanızı havalandırın
Akşamdan kalmış olmanın en berbat taraflarından biri de baş ağrısıyla uyanılan bir sabah oluyor. her neyse ki bu durumdan da kurtulmak pek kolay. Şayet gece boyunca tertipli ve kâfi solunumunuzu sağlayabilirseniz baş ağrısı da minimuma indirgenebiliyor. Yani yüksek bir yastıkla yatmak ve odanızı uyumadan evvel düzgünce havalandırmak sizi akşamdan kalmanın sebep olduğu baş ağrısından kurtarabiliyor. Hangimiz eğlenceli bir gecenin akabinde tertemiz bir başla uyanmak istemeyiz ki?
7. Cildinizde meselelerle karşılaşmamak için pak ve nemlendirilmiş bir ciltle uyuyun
Biliyoruz ki yorgun bir biçimde konuta gelindiğinde cilt paklığı yapmak güç oluyor lakin sonraki gün daha yeterli hissederek uyanmak için de maalesef bu süreçler hayati kıymet taşıyor. Gecenin yorgunluğunu ve kirini yüzümüzden atmak için cildimizi güzelce temizlemek gerekiyor. Ayrıyeten alkol ötürüsıyla susuz kalmış olan bedenimizin su kaybını azaltmak için nemlendiricileri de cildimize uygulamamız kural oluyor. Bir gece üşenmeden bu rutini denedikten daha sonra bu tavsiyelere uyduğunuz için fazlaca sevineceksiniz!
1. Uykusuz görünümünüzü silip atmak için yeşil çay torbalarını kullanın
Uykusuzluk ve yorgunluğun birleşmesiyle ortaya çıkan göz altı torbaları akşamdan kalmış olduğunuzu herkese bağırmaya çalışabilir. Bu durumu engellemek için ise iki yeşil çay poşetini sıcak suda demledikten daha sonra biraz soğumasını bekleyip göz etrafınıza uygulamanız kâfi. Yeşil çayın ortasındaki kafein kan akışını uyararak şişliği indirir ve siz de aynayla barışık bir gün geçirebilirsiniz. Artık anlasınlar bakalım akşamdan kaldığınızı!
2. Gözünüzü açar açmaz mutfağa koşun ve büyük bir bardak su doldurun
Eh alkollü geçen gecelerden daha sonra görülen belirtilerin büyük çoğunluğunun susuzluk sebebiyle oluştuğunu güç yollardan da olsa öğrendik. Bu niçinle de bedeni daha süratli arındırmak ve kendine getirebilmek için suya dört kolla sarılmak gerekiyor. En güzeli yatmadan su içmeye başlamak ve gece uyanırsanız diye yanınızda su bulundurmak. Lakin yorgunlukla bunları es geçmiş olmanız da pek olağan. Unuttuysanız da endişelenmeyin ve uyanır uyanmaz su içmeye başlayın. Güle güle dehidrasyon!
3. “Az oldukcatur” ideolojisiyle hareket edin ve her hoşluk eserini yüzünüze boca etmeyin
Aynadaki imaj canınızı sıktığında bütün makyaj gereçlerini, losyonları ve kremleri yüzünüze kat kat sürerek olağan imajınıza kavuşabileceğinizi düşünmeniz olağan. Maalesef ki kurtarıcı olan bu değil. yavaşça renkli bir nemlendiriciyle başlayıp sıkıntılı olduğunu düşündüğünüz bölgelere kapatıcı uygulayın ve kırmızı rujunuzu makyajınıza ekleyin. bu biçimdece yüzünüzü doğal bir görünüme sokabilir ve dikkati dudaklarınıza çekebilirsiniz. Artık yorgun ve uykusuz olduğunuzu anlasınlar bakalım!
4. Hoş ve rahatlatıcı bir duşla bütün bedeninizi yatıştırın
Yataktan bitkin hâlde kalktığınızda gözünüzde büyüse de inanın ki duşa girmek sizi ziyadesiyle rahatlatacak. Saçlarınız da dâhil olmak üzere hoş bir duş alın. bu biçimdelikle tüm sirkülasyon sisteminiz uyarılır ve bedeninize kendine gelmesi için sinyaller sarfiyat. Duştan çıkmadan dayanabilirseniz soğuk suyla son defa durulanın ve akabinde en sevdiğiniz kremlerinizle nemlendirme sürecine başlayın. Duştan çıktıktan daha sonra sizi hoş bir günün karşılayacağından telaşınız olmasın!
5. Buz kesimleriyle alakanızı ilerletin
Şayet yüzünüzde şişkinlikler var ve bu sizi rahatsız ediyorsa buzla yakın alakalar kurmanız gerekebilir. Buz modüllerini yüzünüzde hafifçeçe gezdirmek ve parmak uçlarınızla yüzünüze masaj yapmak şişkinliklerin azalmasına yardımcı olur. Bu süreçler yüzünüzde deveranı hızlandırarak renginin ve canlılığının geri gelmesini sağlar. sonrasındasında olağanda de kullandığınız cilt serumu ve nemlendirici kreminizle desteklerseniz sonuçlara şaşıracaksınız diyebiliriz!
6. Baş ağrısına mahkûm olmamak için yastığınızı yükseltin ve odanızı havalandırın
Akşamdan kalmış olmanın en berbat taraflarından biri de baş ağrısıyla uyanılan bir sabah oluyor. her neyse ki bu durumdan da kurtulmak pek kolay. Şayet gece boyunca tertipli ve kâfi solunumunuzu sağlayabilirseniz baş ağrısı da minimuma indirgenebiliyor. Yani yüksek bir yastıkla yatmak ve odanızı uyumadan evvel düzgünce havalandırmak sizi akşamdan kalmanın sebep olduğu baş ağrısından kurtarabiliyor. Hangimiz eğlenceli bir gecenin akabinde tertemiz bir başla uyanmak istemeyiz ki?
7. Cildinizde meselelerle karşılaşmamak için pak ve nemlendirilmiş bir ciltle uyuyun
Biliyoruz ki yorgun bir biçimde konuta gelindiğinde cilt paklığı yapmak güç oluyor lakin sonraki gün daha yeterli hissederek uyanmak için de maalesef bu süreçler hayati kıymet taşıyor. Gecenin yorgunluğunu ve kirini yüzümüzden atmak için cildimizi güzelce temizlemek gerekiyor. Ayrıyeten alkol ötürüsıyla susuz kalmış olan bedenimizin su kaybını azaltmak için nemlendiricileri de cildimize uygulamamız kural oluyor. Bir gece üşenmeden bu rutini denedikten daha sonra bu tavsiyelere uyduğunuz için fazlaca sevineceksiniz!