Gerilimin sebep olduğu biroldukca faktör vardır. Günlük yaşantımız, iş ve aile ortamı, ağır tempolu bir hayat gerilim durumunuzu tetikleyebilir. Gerilim biroldukça hastalığı doğurabilir. Gerilimden uzakta bir hayat her ne kadar güç üzere gözükse de buna kendimizi alıştırmamız gerekmektedir.
Stres insanın doğal istikrarını bozan bir durumdur. Bu olağanüstü durumun süreklilik göstermesi beden sıhhatini bozarak, hayli çeşitli rahatsızlıklara niye olur. Uzmanlar, gerilimin insan bedeni üstündeki olumsuz tesirlerini şöyle açıklamaktadır;
Kaygı ve Panik: İşlerin denetimden çıktığını düşünerek kaygılanmaya yol açmaktadır.
Ses Değişmesi: Kekelemek ve titreyerek konuşmaya başlamak.
Hiperaktiflik: Birdenbire güç patlamaları yaşanır ve zayıf diyabet denetimi ortaya çıkmaktadır.
Deri Hastalıkları: Sivilce, akne, ateş, sedef hastalığı ve egzama üzere reaksiyonlar görülür.
Böbrek dengesizliği, alerjiler, eklem ağrıları, bağışıklık sisteminin zayıflaması, kalp krizi, teneffüs bozuklukları, migren.. Bunlar ve bunun üzere birfazlaca rahatsızlıklar gerilimin getirdiği ve hastalık derecesine ulaşan gerilimin getirdiği birtakım problemlerdir.
Stres Kaynaklanan Hastalıklar
Stres insanın doğal istikrarını bozan bir durumdur. Bu olağanüstü durumun süreklilik göstermesi beden sıhhatini bozarak, hayli çeşitli rahatsızlıklara niye olur. Uzmanlar, gerilimin insan bedeni üstündeki olumsuz tesirlerini şöyle açıklamaktadır;
Kaygı ve Panik: İşlerin denetimden çıktığını düşünerek kaygılanmaya yol açmaktadır.
Ses Değişmesi: Kekelemek ve titreyerek konuşmaya başlamak.
Hiperaktiflik: Birdenbire güç patlamaları yaşanır ve zayıf diyabet denetimi ortaya çıkmaktadır.
Deri Hastalıkları: Sivilce, akne, ateş, sedef hastalığı ve egzama üzere reaksiyonlar görülür.
Böbrek dengesizliği, alerjiler, eklem ağrıları, bağışıklık sisteminin zayıflaması, kalp krizi, teneffüs bozuklukları, migren.. Bunlar ve bunun üzere birfazlaca rahatsızlıklar gerilimin getirdiği ve hastalık derecesine ulaşan gerilimin getirdiği birtakım problemlerdir.
Stres Kaynaklanan Hastalıklar
- Depresyon ve anksiyete bozukluğu
- Üreme sorunları
- Çeşitli kalp hastalıkları
- Hafıza sorunları ve zihinsel sorunlar
- Sindirim problemleri
- Yeni bir meskene tanışmak yeni bir ortama girmek
- Finansal sorumluluklar, ekonomik sorunlar
- Boşanma
- Sevilen birinin kaybı